10.1 km | 00:56:17 | 05:34/km日期: 2024-05-01 13:36 - 平均心率: 128 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 66.8
Pace: 05'43" / 05'25" / 05'20" / 05'34" / 05'30" / 05'36" / 05'27" / 05'41" / 05'35" / 05'59" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'59" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 105 / 10105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
224.14 km 
母子鱷魚 三代軍綠 累積 :
593.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'25" | 00:11'08" |
| 3 | 05'20" | 00:16'28" |
| 4 | 05'34" | 00:22'02" |
| 5 | 05'30" | 00:27'32" |
| 6 | 05'36" | 00:33'08" |
| 7 | 05'27" | 00:38'35" |
| 8 | 05'41" | 00:44'16" |
| 9 | 05'35" | 00:49'51" |
| 10 | 05'59" | 00:55'50" |
| 10.1 | 04'16" | 00:56'17" |
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