5.3 km | 00:35:19 | 06:39/km日期: 2024-05-02 17:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 6538 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'43" / 06'35" / 06'34" / 06'38" / 06'45" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'08") | 1002 / 1002 | 181 / 82 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2003 | 184 / 82 |
| 3 | | 06'35" (+00'01") | 1001 / 3004 | 185 / 81 |
| 4 | | 06'36" (+00'02") | 1002 / 4007 | 186 / 81 |
| 5 | | 06'45" (+00'11") | 1001 / 5009 | 187 / 79 |
| 6 | | 06'49" (+00'15") | 297 / 5307 | 187 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.37 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'35" | 00:13'18" |
| 3 | 06'34" | 00:19'52" |
| 4 | 06'38" | 00:26'30" |
| 5 | 06'45" | 00:33'15" |
| 5.3 | 06'43" | 00:35'19" |
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