10.3 km | 00:57:12 | 05:33/km日期: 2024-05-01 10:25 - 平均心率: 162 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.8
Pace: 05'56" / 05'56" / 05'47" / 05'53" / 05'50" / 05'07" / 05'40" / 04'57" / 05'37" / 05'05" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" | 283 / 10283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.80 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'56" | 00:11'52" |
| 3 | 05'47" | 00:17'39" |
| 4 | 05'53" | 00:23'32" |
| 5 | 05'50" | 00:29'22" |
| 6 | 05'07" | 00:34'29" |
| 7 | 05'40" | 00:40'09" |
| 8 | 04'57" | 00:45'06" |
| 9 | 05'37" | 00:50'43" |
| 10 | 05'05" | 00:55'48" |
| 10.3 | 00'03" | 00:55'49" |
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