7.5 km | 00:40:10 | 05:21/km日期: 2024-04-29 19:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6620 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.1
Pace: 05'14" / 05'14" / 05'29" / 05'06" / 05'11" / 05'28" / 05'35" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 1000 | 167 / 114 |
| 2 | | 05'13" (+00'06") | 1001 / 2002 | 165 / 115 |
| 3 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 3002 | 164 / 110 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4002 | 165 / 117 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1001 / 5004 | 165 / 116 |
| 6 | | 05'27" (+00'20") | 1001 / 6005 | 163 / 112 |
| 7 | | 05'35" (+00'28") | 1000 / 7005 | 162 / 110 |
| 8 | | 05'43" (+00'36") | 498 / 7503 | 163 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
25.54 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
1636.9 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'14" | 00:10'28" |
| 3 | 05'29" | 00:15'57" |
| 4 | 05'06" | 00:21'03" |
| 5 | 05'11" | 00:26'14" |
| 6 | 05'28" | 00:31'42" |
| 7 | 05'35" | 00:37'17" |
| 7.5 | 05'43" | 00:40'10" |
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