8.0 km | 00:36:27 | 04:32/km日期: 2024-04-30 16:26 - 平均心率: 117 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'43" / 04'29" / 04'34" / 04'29" / 04'26" / 04'30" / 08'14" / 04'27" / 00'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 234.31 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'29" | 00:09'12" |
| 3 | 04'34" | 00:13'46" |
| 4 | 04'29" | 00:18'15" |
| 5 | 04'26" | 00:22'41" |
| 6 | 04'30" | 00:27'11" |
| 7 | 08'14" | 00:35'25" |
| 8 | 04'27" | 00:39'52" |
| 8.0 | 00'40" | 00:39'53" |
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