3.6 km | 01:06:55 | 18:30/km日期: 2024-04-30 06:31 - 平均心率: 90 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 25°C - 濕度: 91.6
Pace: 15'38" / 27'40" / 22'07" / 14'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'57" (+07'57") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 15'00" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 14'43" | 396 / 3615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 27'40" | 00:43'18" |
| 3 | 22'07" | 01:05'25" |
| 3.6 | 14'33" | 01:14'22" |
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