12.1 km | 01:06:33 | 05:31/km日期: 2024-04-29 06:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'26" / 05'28" / 05'48" / 05'20" / 05'28" / 05'20" / 05'53" / 05'19" / 05'22" / 05'28" / 00'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'28") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 05'26" (+00'08") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 05'22" (+00'04") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 05'24" (+00'06") | 1500 / 7500 |
| 6 | | 05'43" (+00'25") | 1500 / 9000 |
| 7 | | 05'18" | 1500 / 10500 |
| 8 | | 05'27" (+00'09") | 1500 / 12000 |
| 9 | | 05'18" | 56 / 12056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.30 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'26" | 00:16'49" |
| 4 | 05'28" | 00:22'17" |
| 5 | 05'48" | 00:28'05" |
| 6 | 05'20" | 00:33'25" |
| 7 | 05'28" | 00:38'53" |
| 8 | 05'20" | 00:44'13" |
| 9 | 05'53" | 00:50'06" |
| 10 | 05'19" | 00:55'25" |
| 11 | 05'22" | 01:00'47" |
| 12 | 05'28" | 01:06'15" |
| 12.1 | 00'17" | 01:06'16" |
2429.6 km | 
0.0 km
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