7.6 km | 00:38:59 | 05:07/km日期: 2024-05-01 11:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 86.9
Pace: 05'13" / 05'06" / 05'04" / 05'06" / 05'21" / 05'19" / 05'10" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'17") | 1500 / 1500 |
| 2 | | 05'03" (+00'08") | 1500 / 3000 |
| 3 | | 05'19" (+00'24") | 1500 / 4500 |
| 4 | | 05'11" (+00'16") | 1500 / 6000 |
| 5 | | 04'55" | 1500 / 7500 |
| 6 | | 04'21" | 102 / 7602 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.38 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'06" | 00:10'19" |
| 3 | 05'04" | 00:15'23" |
| 4 | 05'06" | 00:20'29" |
| 5 | 05'21" | 00:25'50" |
| 6 | 05'19" | 00:31'09" |
| 7 | 05'10" | 00:36'19" |
| 7.6 | 03'42" | 00:38'33" |
2429.6 km | 
0.0 km
留言 
