8.0 km | 00:40:22 | 05:02/km日期: 2024-04-29 19:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.5
Pace: 05'43" / 05'04" / 04'46" / 04'53" / 04'50" / 04'45" / 04'34" / 05'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'43") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'04" | 00:10'47" |
| 3 | 04'46" | 00:15'33" |
| 4 | 04'53" | 00:20'26" |
| 5 | 04'50" | 00:25'16" |
| 6 | 04'45" | 00:30'01" |
| 7 | 04'34" | 00:34'35" |
| 8 | 05'46" | 00:40'21" |
| 8.0 | 06'30" | 00:40'22" |
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