8.0 km | 01:28:58 | 11:06/km日期: 2024-05-05 17:22 - 平均心率: 127 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 33°C - 濕度: 57.1
Pace: 11'45" / 12'35" / 09'24" / 10'10" / 11'21" / 10'37" / 11'26" / 11'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'35" (+03'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'37" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'26" (+02'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'53" (+02'29") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 19.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 12'35" | 00:24'20" |
| 3 | 09'24" | 00:33'44" |
| 4 | 10'10" | 00:43'54" |
| 5 | 11'21" | 00:55'15" |
| 6 | 10'37" | 01:05'52" |
| 7 | 11'26" | 01:17'18" |
| 8 | 11'18" | 01:28'36" |
| 8.0 | --'--" | 01:28'36" |
留言 
展開計圈分析
