8.2 km | 00:52:06 | 06:22/km日期: 2024-04-28 18:25 - 平均心率: 173 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.1
Pace: 06'35" / 06'22" / 06'25" / 06'27" / 06'20" / 06'20" / 06'22" / 06'10" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 178 / 8178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 54.16 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'22" | 00:12'57" |
| 3 | 06'25" | 00:19'22" |
| 4 | 06'27" | 00:25'49" |
| 5 | 06'20" | 00:32'09" |
| 6 | 06'20" | 00:38'29" |
| 7 | 06'22" | 00:44'51" |
| 8 | 06'10" | 00:51'01" |
| 8.2 | 06'05" | 00:52'06" |
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