5.7 km | 00:42:31 | 07:25/km日期: 2024-04-29 16:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 34°C - 濕度: 50.6
Pace: 06'59" / 07'29" / 06'48" / 08'01" / 08'03" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'21") | 723 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 155.14 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'29" | 00:14'28" |
| 3 | 06'48" | 00:21'16" |
| 4 | 08'01" | 00:29'17" |
| 5 | 08'03" | 00:37'20" |
| 5.7 | 07'11" | 00:42'32" |
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