6.1 km | 00:28:42 | 04:41/km日期: 2024-04-30 19:08 - 平均心率: 157 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 23°C - 濕度: 89.1
Pace: 04'48" / 04'42" / 04'38" / 04'47" / 04'45" / 04'34" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'42" | 00:09'30" |
| 3 | 04'38" | 00:14'08" |
| 4 | 04'47" | 00:18'55" |
| 5 | 04'45" | 00:23'40" |
| 6 | 04'34" | 00:28'14" |
| 6.1 | 04'19" | 00:28'43" |
留言 
展開計圈分析
