6.5 km | 00:40:03 | 06:09/km日期: 2024-05-02 18:35 - 平均心率: 142 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 87.3
Pace: 06'43" / 06'24" / 06'01" / 05'54" / 05'48" / 06'06" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'27") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
78.61 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1254.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'24" | 00:13'07" |
| 3 | 06'01" | 00:19'08" |
| 4 | 05'54" | 00:25'02" |
| 5 | 05'48" | 00:30'50" |
| 6 | 06'06" | 00:36'56" |
| 6.5 | 06'14" | 00:40'03" |
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