5.0 km | 00:36:34 | 07:17/km日期: 2016-07-15 18:23 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 62%
Pace: 07'17" / 07'06" / 07'19" / 07'17" / 07'32" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'16" (+00'11") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'17" (+00'12") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'55" | 11 / 5011 |
7月累積里程 : 58.63 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'06" | 00:14'23" |
3 | 07'19" | 00:21'42" |
4 | 07'17" | 00:28'59" |
5 | 07'32" | 00:36'31" |
5.0 | 05'51" | 00:36'35" |