6.8 km | 00:39:01 | 05:44/km日期: 2024-04-29 16:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 34°C - 濕度: 50.6
Pace: 05'18" / 05'22" / 05'39" / 05'41" / 06'01" / 05'52" / 03'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'35" (+00'17") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'53" (+00'35") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'58" (+00'40") | 1590 / 6390 |
| 5 | | 06'38" (+01'20") | 400 / 6790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 301.40 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'22" | 00:10'40" |
| 3 | 05'39" | 00:16'19" |
| 4 | 05'41" | 00:22'00" |
| 5 | 06'01" | 00:28'01" |
| 6 | 05'52" | 00:33'53" |
| 6.8 | 03'02" | 00:36'17" |
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