陳富光 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳富光桃園
ID 486255

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4.6 km | 00:47:45 | 10:24/km

日期: 2024-04-28 05:58 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 129 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.8

Pace: 01'58" / 11'10" / 10'06" / 09'32" / 10'08" / 08'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'46"

(11'46")

06'23"

1840 / 1840

2

10'09"

(21'55")

10'05" (+03'42")

1006 / 2847

3

09'09"

(31'04")

09'09" (+02'46")

999 / 3846

4

10'30"

(41'34")

10'25" (+04'02")

1006 / 4853

4月累積里程 : 24.83 km

Android - OPPO CPH2483 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'58"	00:01'58"
2	11'10"	00:13'08"
3	10'06"	00:23'14"
4	09'32"	00:32'46"
5	10'08"	00:42'54"
4.7	-16'-52"	00:47'38"

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