5.6 km | 00:40:35 | 07:18/km日期: 2024-04-29 19:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 07'39" / 07'06" / 06'48" / 07'20" / 07'37" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'35") | 553 / 5553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 52.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'06" | 00:14'45" |
| 3 | 06'48" | 00:21'33" |
| 4 | 07'20" | 00:28'53" |
| 5 | 07'37" | 00:36'30" |
| 5.6 | 07'22" | 00:40'35" |
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