5.1 km | 01:09:58 | 13:41/km日期: 2024-05-12 06:05 - 平均心率: 99 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 74
Pace: 12'27" / 13'22" / 14'13" / 13'23" / 14'59" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'21" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'22" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'59" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'24" (+01'57") | 108 / 5108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.17 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 13'22" | 00:25'49" |
| 3 | 14'13" | 00:40'02" |
| 4 | 13'23" | 00:53'25" |
| 5 | 14'59" | 01:08'24" |
| 5.1 | 14'26" | 01:09'58" |
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