3.9 km | 00:32:09 | 08:19/km日期: 2024-04-27 16:12 - 平均心率: 126 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.7
Pace: 08'01" / 24'41" / 10'49" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+01'52") | 864 / 3864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.26 km 
adidas boston12 累積 :
1177.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 24'41" | 00:32'42" |
| 3 | 10'49" | 00:43'31" |
| 3.9 | 09'23" | 00:51'38" |
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