5.7 km | 00:54:43 | 09:36/km日期: 2024-04-29 20:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.7
Pace: 10'34" / 09'56" / 09'54" / 09'59" / 08'27" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'53" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+00'02") | 679 / 5679 |
| 7 | | 10'25" (+01'58") | 12 / 5691 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 09'56" | 00:20'30" |
| 3 | 09'54" | 00:30'24" |
| 4 | 09'59" | 00:40'23" |
| 5 | 08'27" | 00:48'50" |
| 5.7 | 08'31" | 00:54'44" |
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