6.3 km | 00:33:02 | 05:14/km日期: 2024-04-28 16:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2
Pace: 05'14" / 04'45" / 04'43" / 05'37" / 05'37" / 05'28" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'41") | 299 / 6299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
81.15 km 
adidas Takumi Sen 9 白黑 累積 :
163.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'45" | 00:09'59" |
| 3 | 04'43" | 00:14'42" |
| 4 | 05'37" | 00:20'19" |
| 5 | 05'37" | 00:25'56" |
| 6 | 05'28" | 00:31'24" |
| 6.3 | 00'03" | 00:31'25" |
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