4.3 km | 00:36:35 | 08:24/km日期: 2024-04-29 06:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.8
Pace: 08'13" / 07'56" / 07'50" / 17'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" | 770 / 3770 |
| 5 | | 11'24" (+03'37") | 577 / 4347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.73 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'56" | 00:16'09" |
| 3 | 07'50" | 00:23'59" |
| 4.3 | 04'27" | 00:30'00" |
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