10.6 km | 01:08:26 | 06:26/km日期: 2024-04-27 17:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 80.7
Pace: 13'45" / 06'06" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 06'04" / 11'25" / 05'57" / 05'54" / 12'02" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+01'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'04" (+01'13") | 636 / 10636 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 627.49 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'45" | 00:13'45" |
| 2 | 06'06" | 00:19'51" |
| 3 | 05'56" | 00:25'47" |
| 4 | 06'00" | 00:31'47" |
| 5 | 05'52" | 00:37'39" |
| 6 | 06'04" | 00:43'43" |
| 7 | 11'25" | 00:55'08" |
| 8 | 05'57" | 01:01'05" |
| 9 | 05'54" | 01:06'59" |
| 10 | 12'02" | 01:19'01" |
| 10.6 | 07'04" | 01:23'31" |
留言 
展開計圈分析
