8.0 km | 00:56:35 | 07:03/km日期: 2016-07-13 18:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'51" / 09'23" / 06'48" / 06'52" / 06'46" / 07'43" / 07'00" / 07'38" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'58") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
167.97 km 
mizuno sayonara 累積 :
2297.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 09'23" | 00:16'14" |
| 3 | 06'48" | 00:23'02" |
| 4 | 06'52" | 00:29'54" |
| 5 | 06'46" | 00:36'40" |
| 6 | 07'43" | 00:44'23" |
| 7 | 07'00" | 00:51'23" |
| 8 | 07'38" | 00:59'01" |
| 8.0 | 07'37" | 00:59'09" |
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