Xie Ya 2024/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Xie Ya 新竹
ID 789281

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10.0 km | 00:59:12 | 05:55/km

日期: 2024-04-27 07:35 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95.7

Pace: 05'56" / 05'59" / 05'54" / 06'00" / 06'08" / 05'50" / 05'52" / 05'46" / 05'54" / 05'52" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 162.17 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'59"	00:11'55"
3	05'54"	00:17'49"
4	06'00"	00:23'49"
5	06'08"	00:29'57"
6	05'50"	00:35'47"
7	05'52"	00:41'39"
8	05'46"	00:47'25"
9	05'54"	00:53'19"
10	05'52"	00:59'11"
10.0	07'42"	00:59'13"

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朋友動態

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