5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km日期: 2016-07-14 19:12 - 平均心率: 153 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 5454 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 86%
Pace: 06'15" / 06'13" / 05'58" / 05'52" / 05'41" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1005 / 1005 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1003 / 2008 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1004 / 3013 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4013 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'47" | 1005 / 5018 | 179 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
269.21 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
1901.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 05'58" | 00:18'26" |
| 4 | 05'52" | 00:24'18" |
| 5 | 05'41" | 00:29'59" |
| 5.0 | 19'02" | 00:30'15" |
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