4.7 km | 00:39:37 | 08:23/km日期: 2024-04-26 18:20 - 平均心率: 135 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 93.3
Pace: 09'07" / 07'37" / 08'28" / 07'56" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'19") | 725 / 4725 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.46 km 
亞瑟士 MAGIC SPEED 3 累積 :
1596.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 07'37" | 00:16'44" |
| 3 | 08'28" | 00:25'12" |
| 4 | 07'56" | 00:33'08" |
| 4.7 | 00'01" | 00:33'09" |
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