5.4 km | 00:25:14 | 04:41/km日期: 2024-04-27 18:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 67.5
Pace: 05'03" / 04'36" / 04'33" / 04'35" / 04'36" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'15") | 383 / 5383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
87.24 km 
Asics tartheredge 2（旭日紅） 累積 :
1290.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'36" | 00:09'39" |
| 3 | 04'33" | 00:14'12" |
| 4 | 04'35" | 00:18'47" |
| 5 | 04'36" | 00:23'23" |
| 5.4 | 04'49" | 00:25'14" |
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