3.3 km | 00:52:06 | 15:54/km日期: 2024-04-24 18:37 - 平均心率: 78 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.5
Pace: 14'45" / 16'06" / 16'39" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'39" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'37" | 275 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 209.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 16'06" | 00:30'51" |
| 3 | 16'39" | 00:47'30" |
| 3.3 | 00'03" | 00:47'31" |
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