2.0 km | 00:19:02 | 09:29/km日期: 2024-04-24 05:27 - 平均心率: 109 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 85.6
Pace: 09'16" / 09'43" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 5 / 2005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 09'43" | 00:18'59" |
| 2.0 | 02'49" | 00:19'00" |
Benson Shen 說推
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