2.1 km | 01:15:50 | 36:54/km日期: 2024-04-24 20:48 - 平均心率: 90 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7
Pace: 25'03" / 50'18" / 01'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 25'09" | 1000 / 1000 |
2 | | 50'37" (+25'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 01'02" | 55 / 2055 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 168.27 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 25'03" | 00:25'03" |
2 | 50'18" | 01:15'21" |
2.1 | 01'12" | 01:15'25" |