6.8 km | 01:15:59 | 11:07/km日期: 2024-04-24 20:11 - 平均心率: 101 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.7
Pace: 11'33" / 10'57" / 09'57" / 08'41" / 08'59" / 10'02" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'03" (+10'23") | 831 / 6831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 440.15 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 10'57" | 00:22'30" |
| 3 | 09'57" | 00:32'27" |
| 4 | 08'41" | 00:41'08" |
| 5 | 08'59" | 00:50'07" |
| 6 | 10'02" | 01:00'09" |
| 6.8 | 00'01" | 01:00'10" |
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