孫文祥 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

孫文祥基隆
ID 775221

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5.0 km | 00:54:22 | 10:52/km

日期: 2024-04-28 10:44 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2

Pace: 11'18" / 10'35" / 10'46" / 10'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'09"

(11'09")

11'14" (+00'42")

991 / 991

2

10'34"

(21'43")

10'32"

1003 / 1994

3

10'47"

(32'30")

10'45" (+00'13")

1002 / 2997

4

10'57"

(43'27")

10'46" (+00'14")

1015 / 4013

5

10'28"

(53'55")

10'33" (+00'01")

991 / 5004

4月累積里程 : 86.23 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	10'35"	00:21'53"
3	10'46"	00:32'39"
4	10'48"	00:43'27"
5.0	10'25"	00:53'55"

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