10.0 km | 01:07:30 | 06:44/km日期: 2024-04-23 17:15 - 平均心率: 139 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.2
Pace: 06'23" / 06'06" / 05'58" / 05'30" / 05'25" / 07'22" / 08'03" / 08'28" / 07'13" / 06'53" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+01'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'28" (+05'03") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
150.26 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'06" | 00:12'29" |
| 3 | 05'58" | 00:18'27" |
| 4 | 05'30" | 00:23'57" |
| 5 | 05'25" | 00:29'22" |
| 6 | 07'22" | 00:36'44" |
| 7 | 08'03" | 00:44'47" |
| 8 | 08'28" | 00:53'15" |
| 9 | 07'13" | 01:00'28" |
| 10 | 06'53" | 01:07'21" |
| 10.0 | 10'24" | 01:07'31" |
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