7.0 km | 00:43:45 | 06:13/km日期: 2024-04-23 18:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 08'34" / 06'26" / 06'09" / 06'31" / 06'21" / 05'56" / 11'43" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'36") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.29 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'26" | 00:15'00" |
| 3 | 06'09" | 00:21'09" |
| 4 | 06'31" | 00:27'40" |
| 5 | 06'21" | 00:34'01" |
| 6 | 05'56" | 00:39'57" |
| 7 | 11'43" | 00:51'40" |
| 7.0 | 07'39" | 00:51'56" |
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