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王裕政
台南
ID 463517
119 位追隨者
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王裕政
3.4 km
|
00:21:35
|
06:20/km
日期:
2024-04-23 06:10
-
卡路里:
241 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83.5
Pace: 06'36" / 06'23" / 06'06" / 06'12" /
台南
王
裕政
·
留言
基本訓練
--
手機地震警報😩😱我上夜班在台南有感覺微微的搖晃!大家沒事吧!天佑台灣、願花蓮一切平安
4月累積里程 :
311.32 km
iPhone 上傳
| 7 months ago
Dennis Guo
,
林淑宛
和其他
44
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
張來進
早安~晨跑愉快
昨晚地震我怎麼沒感覺
2024-04-23 07:18 ·
2
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台南德哥
最近震不停,天佑花蓮。
2024-04-23 07:25 ·
1
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陳金雀
早安~裕政阿弟~跑步愉快~半夜被地震給嚇醒了~
2024-04-23 07:29 ·
1
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沈麗鳳
操場/登山~光ㄚ我有看過,馬路上的倒是沒有,我踩到的第一反應可能也是唉啊叫,但會立馬看傷處,決定是要繼續走或跑或休息,那人還可以罵髒話,那應該就是沒事啦~🤣
2024-04-23 11:17 ·
1
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陳皮
裕政午安
晨跑運動愉快🏃
2024-04-23 12:45 ·
1
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林全宏
午安喔,週二運動愉快
2024-04-23 12:55 ·
1
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陳榮興
午安~晨跑愉快😀
2024-04-23 14:35 ·
1
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Hsing Kuo
午安 沒感覺
2024-04-23 15:06 ·
1
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蔡小岩
有機會再來市區跑一下,換個環境,心情跟著不同喔🥳👍
2024-04-23 17:40 ·
1
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Sherry Hsieh
午安,挺震撼的有被搖醒吶,希望大家多小心。CD置放許久早已佈滿灰塵🤣🤣已很少拿出來了..其他的就不好說了😔
2024-04-23 17:47 ·
1
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孫提陞
晚安,晨跑愉快好心情
地震怕怕,平安無事👍
2024-04-23 18:24 ·
2
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陳世杰
政哥晚安~昨晚真的搖不停,到現在還有幻覺,都覺得還在搖🤣
2024-04-23 19:31 ·
1
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余志明
晚安~晨跑愉快
2024-04-23 19:39 ·
1
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順彰
政哥 晚安 凌晨的國家警報真是嚇鼠人😵💫
2024-04-23 20:11 ·
2
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Panda Tsai
晚安🌙,運動愉快👍
沒事沒事。
我大概比較想念在寒冷的冬天穿著短袖被當瘋子的季節。😂
2024-04-23 20:39 ·
1
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郭致銘
裕政兄晚安💤晨跑訓練愉快,花蓮地震頻繁又下雨,天佑台灣
2024-04-23 20:47 ·
1
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陳麗紅
晚上好😃真的被嚇的整晚🥲大家平安 天佑台灣
2024-04-23 21:15 ·
1
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陸劍虹
月跑量250,望塵莫及啊!
2024-04-23 21:29 ·
1
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俊和(跑後山)
王兄晚安,客氣了,要輪值大夜,也常常練球,能有如此的高跑量,已經相當厲害了👍
2024-04-23 22:12 ·
1
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人渝🏊♀️🐟
連震不斷啊
嚇人😟
2024-04-23 22:27 ·
1
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陳金雀
早安裕~政阿弟~跑步愉快~大家平安~
2024-04-24 06:32 ·
2
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陳孫文
裕政:舒心,平安
2024-04-24 15:44 ·
1
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顧冠緯
這陣子餘震不斷 不過手機都沒有響惹🧾梅雨季節希望大家都能平安 裕政兄早安運動愉快🏃👍👏🔥
2024-04-26 06:13 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'36"
00:06'36"
2
06'23"
00:12'59"
3
06'06"
00:19'05"
3.4
06'10"
00:21'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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