6.5 km | 01:27:43 | 13:24/km日期: 2024-04-22 07:34 - 平均心率: 95 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 10'49" / 270'02" / 30'02" / 00'01" / 25'13" / 259'06" / 12'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'00" (+06'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'03" (+03'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'42" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'21" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+01'27") | 539 / 6539 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 416.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 270'02" | 04:40'51" |
| 3 | 30'02" | 05:10'53" |
| 4 | 00'01" | 05:10'54" |
| 5 | 25'13" | 05:36'07" |
| 6 | 259'06" | 09:55'13" |
| 6.5 | 12'21" | 10:01'53" |
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