2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km日期: 2024-04-24 21:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 08'13" / 07'29" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+02'40") | 382 / 382 |
| 2 | | 17'00" (+13'40") | 76 / 458 |
| 3 | | 03'32" (+00'12") | 88 / 547 |
| 4 | | 20'10" (+16'50") | 35 / 582 |
| 5 | | 03'22" (+00'02") | 90 / 672 |
| 6 | | 16'25" (+13'05") | 50 / 723 |
| 7 | | 03'20" | 78 / 802 |
| 8 | | 26'11" (+22'51") | 76 / 879 |
| 9 | | 04'13" (+00'53") | 292 / 1171 |
| 10 | | 12'04" (+08'44") | 165 / 1337 |
| 11 | | 04'44" (+01'24") | 303 / 1641 |
| 12 | | 13'58" (+10'38") | 172 / 1814 |
| 13 | | 04'51" (+01'31") | 1000 / 2814 |
| 14 | | 13'38" (+10'18") | 10 / 2825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.17 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'29" | 00:15'42" |
| 2.8 | 05'13" | 00:20'01" |
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