10.3 km | 01:25:27 | 08:18/km日期: 2024-06-01 23:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 781 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'31" / 09'07" / 08'05" / 10'30" / 13'26" / 12'55" / 08'44" / 07'51" / 14'55" / 11'47" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" | 9280 / 9280 |
| 2 | | 08'11" | 1003 / 10283 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'07" | 00:17'38" |
| 3 | 08'05" | 00:25'43" |
| 4 | 10'30" | 00:36'13" |
| 5 | 13'26" | 00:49'39" |
| 6 | 12'55" | 01:02'34" |
| 7 | 08'44" | 01:11'18" |
| 8 | 07'51" | 01:19'09" |
| 9 | 14'55" | 01:34'04" |
| 10 | 11'47" | 01:45'51" |
| 10.3 | 06'41" | 01:47'45" |
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