2.1 km | 00:12:33 | 06:06/km日期: 2024-04-24 19:39 - 平均心率: 136 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'50" / 05'50" / 16'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'29") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 200 / 400 |
| 3 | | 05'48" (+00'35") | 200 / 600 |
| 4 | | 05'24" (+00'11") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'30" (+00'17") | 200 / 1000 |
| 6 | | 05'31" (+00'18") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'13" | 200 / 1400 |
| 8 | | 05'24" (+00'11") | 200 / 1599 |
| 9 | | 05'46" (+00'33") | 200 / 1799 |
| 10 | | 07'02" (+01'49") | 200 / 1999 |
| 11 | | 15'43" (+10'30") | 58 / 2058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.23 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'50" | 00:11'40" |
| 2.1 | 15'49" | 00:12'36" |
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