8.1 km | 00:49:43 | 06:10/km日期: 2024-04-22 17:19 - 平均心率: 119 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'49" / 06'24" / 06'22" / 07'26" / 06'32" / 06'24" / 15'00" / 05'48" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'28" (+02'49") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 275.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'24" | 00:12'13" |
| 3 | 06'22" | 00:18'35" |
| 4 | 07'26" | 00:26'01" |
| 5 | 06'32" | 00:32'33" |
| 6 | 06'24" | 00:38'57" |
| 7 | 15'00" | 00:53'57" |
| 8 | 05'48" | 00:59'45" |
| 8.1 | 08'39" | 01:00'11" |
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