10.0 km | 01:01:40 | 06:08/km日期: 2024-04-24 19:43 - 平均心率: 152 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.7
Pace: 06'31" / 06'47" / 06'38" / 06'28" / 06'25" / 06'40" / 06'27" / 05'21" / 05'03" / 05'07" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'17") | 43 / 10043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 123.58 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'47" | 00:13'18" |
| 3 | 06'38" | 00:19'56" |
| 4 | 06'28" | 00:26'24" |
| 5 | 06'25" | 00:32'49" |
| 6 | 06'40" | 00:39'29" |
| 7 | 06'27" | 00:45'56" |
| 8 | 05'21" | 00:51'17" |
| 9 | 05'03" | 00:56'20" |
| 10 | 05'07" | 01:01'27" |
| 10.0 | 00'22" | 01:01'28" |
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