9.1 km | 00:54:06 | 05:55/km日期: 2024-04-22 05:13 - 平均心率: 140 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 95.3
Pace: 06'23" / 06'08" / 06'02" / 05'49" / 05'56" / 05'46" / 05'42" / 05'41" / 05'48" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'12") | 143 / 9143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
346.04 km 
Asics Evorid SPEED 累積 :
2121.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'08" | 00:12'31" |
| 3 | 06'02" | 00:18'33" |
| 4 | 05'49" | 00:24'22" |
| 5 | 05'56" | 00:30'18" |
| 6 | 05'46" | 00:36'04" |
| 7 | 05'42" | 00:41'46" |
| 8 | 05'41" | 00:47'27" |
| 9 | 05'48" | 00:53'15" |
| 9.1 | 05'55" | 00:54'06" |
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