7.2 km | 01:05:01 | 08:58/km日期: 2024-04-25 12:06 - 平均心率: 101 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 08'54" / 06'28" / 06'16" / 06'30" / 07'00" / 12'50" / 13'15" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'49" (+06'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+06'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'27" (+09'11") | 246 / 7246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.34 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 06'28" | 00:15'22" |
| 3 | 06'16" | 00:21'38" |
| 4 | 06'30" | 00:28'08" |
| 5 | 07'00" | 00:35'08" |
| 6 | 12'50" | 00:47'58" |
| 7 | 13'15" | 01:01'13" |
| 7.2 | 00'04" | 01:01'14" |
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