傅裕宸 2024/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

傅裕宸南投
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10.2 km | 00:58:38 | 05:45/km

日期: 2024-04-20 06:09 - 地點: 微風自行車道&哲學步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 714 Cal

Pace: 06'21" / 05'37" / 05'59" / 05'48" / 06'21" / 05'43" / 05'47" / 05'50" / 05'40" / 04'59" / 03'16" /

4月累積里程 : 235.50 km

GPX 上傳 | 7 months ago

金x五說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'37"	00:11'58"
3	05'59"	00:17'57"
4	05'48"	00:23'45"
5	06'21"	00:30'06"
6	05'43"	00:35'49"
7	05'47"	00:41'36"
8	05'50"	00:47'26"
9	05'40"	00:53'06"
10	04'59"	00:58'05"
10.2	03'16"	00:58'38"

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