曉螞蟻 2016/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

曉螞蟻台中
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6.1 km | 00:41:22 | 06:49/km

日期: 2016-07-11 20:25 - 地點: 新瓦屋 - 天氣: 微風 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'35" / 06'15" / 06'47" / 07'03" / 07'15" / 07'05" / 05'50" /

基本訓練
終於正常一點了

7月累積里程 : 36.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Jackie Yang, 劉小八和其他 23 人說推

·

詹德萬早安，運動愉快

2016-07-12 10:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'15"	00:12'50"
3	06'47"	00:19'37"
4	07'03"	00:26'40"
5	07'15"	00:33'55"
6	07'05"	00:41'00"
6.1	05'31"	00:41'21"

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