8.1 km | 00:58:44 | 07:15/km日期: 2024-04-21 16:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'28" / 06'38" / 06'25" / 06'30" / 06'19" / 06'20" / 06'16" / 12'37" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'36" (+06'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'35" (+06'19") | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.01 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'38" | 00:13'06" |
| 3 | 06'25" | 00:19'31" |
| 4 | 06'30" | 00:26'01" |
| 5 | 06'19" | 00:32'20" |
| 6 | 06'20" | 00:38'40" |
| 7 | 06'16" | 00:44'56" |
| 8 | 12'37" | 00:57'33" |
| 8.1 | 12'35" | 00:58'47" |
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