Weikai Chin(新竹瘋) 2016/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Weikai Chin(新竹瘋) 台南
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Weikai Chin(新竹瘋)

3.0 km | 00:16:40 | 05:33/km

日期: 2016-07-11 19:08 - 地點: 竹北一體 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'28" /

台南

Weikai Chin(新竹瘋)

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順時針熱身跑
這鞋子的鞋底差不多該報廢了
今日遇見彩虹！

7月累積里程 : 201.88 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 2269.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

余樺懿, 吳家毓和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3.0	05'28"	00:16'40"

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