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邱建林
基隆
ID 238126
7 位追隨者
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邱建林
61.5 km
|
06:27:03
|
9.5 km/h
日期:
2016-07-10 05:12
-
總爬升:
537 m
-
地點:
玉井呷芒果冰
-
天氣:
陰雨
-
卡路里:
1660 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'12"
(05'12")
11.54 (-17.03)
999 / 999
2
03'18"
(08'30")
18.37 (-10.20)
1007 / 2006
3
03'31"
(12'01")
16.90 (-11.67)
988 / 2995
4
02'55"
(14'56")
20.93 (-7.64)
1013 / 4009
5
02'47"
(17'43")
21.56 (-7.01)
997 / 5006
展開計圈分析
6
03'09"
(20'52")
19.15 (-9.42)
1004 / 6010
7
03'03"
(23'55")
19.67 (-8.90)
999 / 7010
8
02'46"
(26'41")
21.56 (-7.01)
992 / 8003
9
03'41"
(30'22")
16.59 (-11.98)
1013 / 9017
10
31'34"
(01:01'56")
1.89 (-26.68)
992 / 10009
11
25'04"
(01:27'00")
2.41 (-26.17)
1004 / 11014
12
03'04"
(01:30'04")
19.57 (-9.01)
999 / 12013
13
03'01"
(01:33'05")
20.22 (-8.35)
1015 / 13028
14
02'57"
(01:36'02")
20.45 (-8.12)
1002 / 14031
15
03'10"
(01:39'12")
19.05 (-9.52)
1004 / 15036
16
03'40"
(01:42'52")
16.29 (-12.28)
995 / 16031
17
09'05"
(01:51'57")
6.57 (-22.00)
994 / 17025
18
03'05"
(01:55'02")
19.67 (-8.90)
1005 / 18031
19
03'03"
(01:58'05")
19.78 (-8.79)
1002 / 19033
20
02'19"
(02:00'24")
26.09 (-2.48)
1003 / 20036
21
03'12"
(02:03'36")
19.05 (-9.52)
1012 / 21049
22
12'57"
(02:16'33")
4.61 (-23.96)
993 / 22042
23
03'59"
(02:20'32")
15.19 (-13.38)
1004 / 23047
24
03'43"
(02:24'15")
16.14 (-12.43)
998 / 24045
25
11'29"
(02:35'44")
5.26 (-23.31)
1006 / 25052
26
03'33"
(02:39'17")
16.98 (-11.59)
1003 / 26056
27
05'41"
(02:44'58")
10.65 (-17.92)
1008 / 27064
28
04'37"
(02:49'35")
13.04 (-15.53)
1001 / 28065
29
07'35"
(02:57'10")
7.96 (-20.61)
1004 / 29070
30
04'53"
(03:02'03")
12.33 (-16.24)
1003 / 30073
31
02'09"
(03:04'12")
28.35 (-0.22)
1011 / 31085
32
02'56"
(03:07'08")
20.34 (-8.23)
991 / 32076
33
03'26"
(03:10'34")
17.82 (-10.75)
1016 / 33093
34
04'31"
(03:15'05")
13.38 (-15.19)
1004 / 34098
35
15'10"
(03:30'15")
3.99 (-24.58)
1007 / 35105
36
01:03'49"
(04:34'04")
0.94 (-27.63)
998 / 36104
37
04'09"
(04:38'13")
14.52 (-14.06)
1002 / 37106
38
04'25"
(04:42'38")
13.64 (-14.94)
1001 / 38108
39
03'20"
(04:45'58")
18.18 (-10.39)
1005 / 39113
40
03'39"
(04:49'37")
16.44 (-12.13)
996 / 40110
41
05'11"
(04:54'48")
11.73 (-16.85)
1011 / 41122
42
03'19"
(04:58'07")
18.27 (-10.30)
1009 / 42132
43
02'39"
(05:00'46")
22.50 (-6.07)
988 / 43120
44
02'32"
(05:03'18")
24.00 (-4.57)
1013 / 44133
45
02'10"
(05:05'28")
27.91 (-0.66)
1001 / 45134
46
02'44"
(05:08'12")
22.22 (-6.35)
1007 / 46142
47
07'28"
(05:15'40")
8.16 (-20.41)
1015 / 47158
48
02'49"
(05:18'29")
21.05 (-7.52)
984 / 48142
49
02'58"
(05:21'27")
20.22 (-8.35)
999 / 49142
50
03'02"
(05:24'29")
19.89 (-8.68)
1002 / 50144
51
02'30"
(05:26'59")
24.16 (-4.41)
1000 / 51144
52
03'45"
(05:30'44")
16.14 (-12.43)
1005 / 52150
53
16'10"
(05:46'54")
3.73 (-24.84)
1003 / 53153
54
02'08"
(05:49'02")
28.57
1014 / 54168
55
03'19"
(05:52'21")
17.91 (-10.66)
987 / 55156
56
03'29"
(05:55'50")
17.48 (-11.10)
1014 / 56170
57
02'25"
(05:58'15")
24.83 (-3.74)
997 / 57167
58
06'01"
(06:04'16")
9.97 (-18.60)
997 / 58165
59
03'01"
(06:07'17")
19.89 (-8.68)
998 / 59164
60
07'27"
(06:14'44")
8.16 (-20.41)
1013 / 60177
61
11'28"
(06:26'12")
5.27 (-23.30)
1006 / 61183
62
00'51"
(06:27'03")
20.69 (-7.88)
291 / 61475
基隆
邱
建林
·
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7月累積里程 :
80.83 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
黃國棟
和
Jimmy Pan
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.4
8.0 %
2
18.5
5.5 %
3
16.9
-6.8 %
4
20.8
7.4 %
5
21.6
2.0 %
6
19.0
6.2 %
7
19.7
-6.1 %
8
21.7
5.8 %
9
16.3
-4.3 %
10
1.9
-6.2 %
11
2.4
-4.0 %
12
19.6
6.2 %
13
20.2
-3.8 %
14
20.3
5.2 %
15
19.6
3.6 %
16
15.9
4.8 %
17
6.6
6.8 %
18
19.6
4.6 %
19
19.5
-5.2 %
20
27.1
-3.5 %
21
18.8
-2.7 %
22
4.6
4.7 %
23
14.9
-5.0 %
24
16.1
5.6 %
25
5.2
4.2 %
26
17.2
2.5 %
27
11.1
5.3 %
28
12.9
4.5 %
29
7.7
3.8 %
30
12.3
3.4 %
31
27.1
-3.2 %
32
21.1
-2.4 %
33
18.0
-2.3 %
34
13.4
3.8 %
35
4.0
3.1 %
36
1.0
-12.7 %
37
7.8
11.2 %
38
13.7
-2.4 %
39
18.8
4.4 %
40
16.0
6.8 %
41
11.8
6.9 %
42
16.7
7.8 %
43
23.8
-4.0 %
44
23.4
-4.4 %
45
27.7
-3.2 %
46
24.0
-3.3 %
47
17.2
-8.3 %
48
8.6
-5.3 %
49
19.5
6.6 %
50
21.4
-2.9 %
51
23.8
-4.4 %
52
17.0
6.0 %
53
3.6
6.0 %
54
26.3
-2.7 %
55
19.4
-1.9 %
56
17.1
-2.4 %
57
24.5
-3.1 %
58
10.2
3.6 %
59
19.9
-3.7 %
60
8.2
3.7 %
61
5.5
6.5 %
61.5
13.3
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:11:00
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